° Si le taux est trop bas vous sentirez pas bien vous allez tirer plus sur la cigarette électronique et ressentir un manque et qui peut vous refaire reprendre la cigarette.                                                                                                                                                                                                            ° Si au contraire le taux est trop haut vous allez pas vous sentirez pas bien non plus la gorge irrité parfois sèches toussée avoir mal à la tête ou la nosée

2) Lrègle d'or pour débuter:

 ° Gros fumeur ( + 20 cigarettes/ jours) =12MG ou 16MG /ML                                                                                                                                             ° Fumeur modéré  (10-20 cigarettes/jours) =6MG ou 9MG/ML                                                                                                                                            ° Petit fumeur ( -10 cigarettes:jours) =  3MG ou 6MG/ML                                                                                                                                                  ° Ce tableau est juste un repères car chaque personnes est différentes et avec des besoins différents aussi.

3) L'importantance du "hit" (la sansation dans la gorge):                                                                                                                                              ° c'est une sensation que tout fumeurs recherche pour avoir la même sansation que une vrai cigarette.

4) Comment ajuster par la suite: 

  ° Généralement on peut baisser le taux petit à petit au fils des mois, sans pression mais la également chaque personne est différentes.

 5) Appel à l'action                                                                                                                                                                                                               ° Tu hésite sur ton taux? contacte-moi via le site pour qu' on en discute ensemble et que on trouve ce qui te correspond le mieux 

1) Choisissez le bon taux de nicotine: Ne le sous-estime pas. Un taux trop bas peut vous donner l'impression que la vape n'est pas efficace, mais au contraire si taux taux est trop haut la gorge peut grater, tu peut avoir mal à la tête.

2) Trouver votre saveur préférée: Ne vous forcez pas sur le tabac si vous préférz les fruits ou la fraicheur. Le plaisir est la clé de la réussite.

3) hydratez-vous: La glycérine végétale contenue dans les e-liquide peut assècher légèrement la gorge et notament quand on la fameux hit dans la gorge. Pensez à boire de l'eau régulièrement.

4) Entretenez votre matériel: Changez votre résistance dès que vous sentez un goût de brûlé. C'est le secret d'une vape toujours savoureuse.

5) Prenez votre temps: La vape est un compagnon qui s'adapte à vous. Il n'y a pas de règle, écoutez vos besoins.

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